【書評・レビュー】恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち：伊東 明

ひでまろ

恋愛依存症に悩む人々に向けた心理学的なアプローチを提供する一冊です。

恋愛に悩んでいるあなたへ。

何度も同じような苦しい恋愛を繰り返していませんか？

そんなあなたにぜひ読んでほしい一冊があります。

伊東明著『恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち』は、恋愛依存症のメカニズムを解明し、そこから抜け出すための具体的なステップを提供する本です。

この本を通じて、自分自身の恋愛パターンを理解し、より健全な恋愛関係を築くためのヒントを得ることができます。

恋愛依存症に悩むすべての人にとって、必読の一冊です。

さあ、一緒に新しい一歩を踏み出しましょう。

内容を詳しく書評・レビューします。

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【書評・レビュー】恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち：伊東 明

伊東明著『恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち』は、恋愛依存症に悩む人々に向けた心理学的なアプローチを提供する一冊です。

この本は、共依存、回避依存、ロマンス依存、セックス依存の4つのタイプに分類し、それぞれの特徴と対処法を詳しく解説しています。

この本を読んで、恋愛依存症のメカニズムとその克服方法について深く理解することができました。

伊東明氏は、具体的な事例を交えながら、依存症の根本原因とその影響を丁寧に説明しています。

特に、共依存の章では、自分がなぜ同じような苦しい恋愛を繰り返してしまうのか、その理由が明確になりました。

また、回避依存の章では、愛されることへの恐怖や自己価値感の欠如がどのように恋愛に影響を与えるかについて学びました。

これらの知識は、自己理解を深め、健全な恋愛関係を築くための大きな助けとなりました。

読者の口コミでも、多くの人がこの本に救われたと感じているようです。

例えば、「彼の言動の理由がわかり、自分がなぜ彼に依存していたのか理解できた」という声や、「恋愛依存症の心理が詳細に書かれていて、自分にも当てはまる部分が多かった」という感想が寄せられています。

総じて、『恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち』は、恋愛依存症に悩む人々にとって必読の一冊です。

心理学的な視点から自分自身を見つめ直し、より健全な恋愛関係を築くための具体的なステップを学ぶことができます。

詳細レビュー

この本は、恋愛依存症の4つのタイプをそれぞれ深く掘り下げています。

共依存の章では、依存症者がなぜ特定のパートナーに執着し続けるのか、その心理的背景を解説しています。

例えば、幼少期の家庭環境や親子関係が影響していることが多く、これが成人後の恋愛パターンに大きく影響を与えることが示されています。

回避依存の章では、愛されることへの恐怖や自己価値感の欠如がどのように恋愛に影響を与えるかについて詳しく述べられています。

回避依存症者は、親密な関係を避ける傾向があり、これが恋愛関係において問題を引き起こすことが多いです。

ロマンス依存の章では、刺激的な恋愛を求める人々の心理を探ります。

これらの人々は、常に新しい恋愛の刺激を求め、安定した関係を築くことが難しいとされています。

セックス依存の章では、性愛を通じてしか自己価値を感じられない人々の心理を解説しています。

最後に、回復への具体的なステップが示されています。

これには、自己理解を深めるための方法や、健全な恋愛関係を築くための具体的なアドバイスが含まれています。

読者は、この本を通じて、自分自身の恋愛依存症のパターンを理解し、そこから抜け出すための具体的な手段を学ぶことができます。

恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち：伊東 明は他の恋愛本と何が違うのか

伊東明著『恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち』は、他の恋愛本といくつかの点で異なります。

これらの点から、『恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち』は、他の恋愛本とは一線を画す、深い洞察と実践的なアドバイスを提供する一冊となっています。

恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち：伊東 明をおすすめするタイプの人は？

伊東明著『恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち』は、以下のようなタイプの人に特におすすめです。

詳細な説明

この本は、恋愛依存症に悩む人々にとって非常に有益なリソースです。

恋愛依存症のメカニズムを理解し、自己理解を深めることで、読者はより健全な恋愛関係を築くための具体的なステップを学ぶことができます。

また、心理学的な視点からのアプローチは、他の恋愛本とは一線を画す深い洞察を提供します。

恋愛依存症に悩む人だけでなく、過去の恋愛関係に問題を抱えている人や、自己理解を深めたい人にもおすすめです。

さらに、恋愛依存症に関する知識を深めたい心理学に興味がある人や、他者の恋愛依存症をサポートしたい人にも役立つ内容が詰まっています。

この本を通じて、読者は自分自身の恋愛依存症のパターンを理解し、そこから抜け出すための具体的な手段を学ぶことができます。

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著者：伊東 明について

伊東明（いとう あきら）は、日本の著名な心理学者であり、恋愛心理学やコミュニケーションに関する多くの著書を執筆しています。

彼の専門分野は社会心理学であり、特に恋愛や人間関係に関する心理学的アプローチに精通しています。

学歴と経歴
- 早稲田大学政治経済学部卒業：伊東氏は早稲田大学で学び、その後、NTT株式会社に勤務しました。
- 慶應義塾大学大学院博士課程修了：社会心理学の博士号を取得し、心理学者としてのキャリアをスタートさせました。

現在の役職
- 東京心理コンサルティング代表取締役社長：心理学に基づくコンサルティングを提供する会社を運営しています。
- ウィル・シード顧問：教育や研修に関するアドバイザーとしても活動しています。

主な著書
- 『恋愛依存症 - 苦しい恋から抜け出せない人たち』：恋愛依存症のメカニズムと克服方法を解説する一冊。
- 『男は3語であやつれる』：男性心理を理解し、効果的なコミュニケーション方法を紹介する本。
- 『「できない」が「やってみよう！」に変わる心理法則』：行動変容を促す心理学的テクニックを紹介。

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