しかし、その寂しさをどのように扱えばいいのか、解決策は一人ひとりで異なります。
根本裕幸氏の『ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本』は、この深い感情に対する新しいアプローチを提供します。
この記事では、根本氏の本がどのようにして読者の心に響き、孤独感を和らげるのかを探求します。
あなたがもし、日々の生活の中でふとした瞬間に感じる孤独感に悩まされているなら、この本はあなたにとっての一筋の光となるかもしれません。
どうぞ、この旅にお付き合いください。
内容を詳しく書評・レビューします。
婚活オススメ記事！5人に1人が「マッチングアプリ」で結婚！出会いのきっかけで首位に【2024】＞＞
【書評・レビュー】ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本：根本 裕幸
根本裕幸著『ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本』は、現代社会で多くの人が感じる孤独感や寂しさに対処するための実践的なガイドです。
この本は、心理カウンセラーとしての豊富な経験を持つ著者が、具体的なエクササイズや心のケア方法を紹介しています。
本書は、孤独感を感じる原因やその対処法について深く掘り下げています。
例えば、SNSでのつながりがあるにもかかわらず感じる孤独や、家族や友人と一緒にいるのに感じる寂しさなど、現代特有の孤独感に焦点を当てています。
また、自己肯定感を高めるための具体的な方法や、自分とのつながりを取り戻すためのエクササイズも豊富に紹介されています。
読者からの評価も高く、多くの人が「読みやすく、実践的な内容が多い」と評価しています。
特に、自己肯定感を高めるための具体的な方法が役立ったという声が多く聞かれます。
一方で、一部の読者からは「すでに実践している内容が多かった」との意見もありますが、それでも新たな視点や気づきを得られたという評価が多いです。
総じて、『ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本』は、孤独感や寂しさに悩む人々にとって、心の支えとなる一冊です。
日常生活で感じる孤独感に対処するための具体的な方法を知りたい方には、ぜひ手に取っていただきたい本です。
ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本：根本 裕幸は他の孤独本と何が違うのか
根本裕幸著『ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本』は、他の孤独に関する本といくつかの点で異なります。
類似本との違い
1. 具体的なエクササイズの豊富さ：
この本は、孤独感や寂しさを癒すための具体的なエクササイズや実践的な方法を多く紹介しています。例えば、感謝の手紙を書く、瞑想やヨガを取り入れるなど、日常生活で実践できる方法が豊富です。
2. 自己肯定感の向上に焦点：
孤独感の原因として自己肯定感の低さを挙げ、その改善方法を詳しく解説しています。他の本ではあまり触れられない、自己肯定感を高めるための具体的なステップが提供されています。
3. 現代の孤独感に対応：
SNSやデジタル時代の孤独感に特化している点も特徴です。家族や友人と一緒にいるのに感じる孤独や、SNSでのつながりがあるにもかかわらず感じる孤独など、現代特有の孤独感に対するアプローチが含まれています。
4. 心理カウンセラーの視点：
著者が心理カウンセラーとしての豊富な経験を持ち、その視点からのアドバイスや洞察が多く含まれています。これにより、読者は専門的かつ実践的なアドバイスを得ることができます。
これらの点から、『ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本』は、他の孤独に関する本とは一線を画し、より実践的で現代的なアプローチを提供しています。
-
【書評・レビュー】未婚中年ひとりぼっち社会：能勢桂介・小倉敏彦
ひでまろ社会構造と個人の選択がどのように絡み合って未婚の中年男性が生まれるのかを分析しています。 現代社会における「未婚中年ひとりぼっち」という言葉は、多くの人にとって重い響きを持っています。 しかし ...
続きを見る
ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本：根本 裕幸をおすすめする人
『ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本』をおすすめするタイプの人は以下の通りです：
おすすめする人
- 孤独感や寂しさを感じる人：日常生活で孤独感や寂しさを感じることが多い人にとって、この本は心の支えとなります。
- 自己肯定感を高めたい人：自己肯定感が低く、自分に自信が持てない人に対して、具体的な方法を提供しています。
- 心理学や自己啓発に興味がある人：心理学的なアプローチや自己啓発に興味がある人にとって、実践的な内容が多く含まれています。
- ストレスや不安を感じる人：ストレスや不安を感じることが多い人に対して、心のケア方法やリラックスするためのエクササイズが役立ちます。
- SNSやデジタルデトックスに興味がある人：SNSの影響で孤独感を感じる人や、デジタルデトックスに興味がある人にとっても有益な情報が含まれています。
- 人間関係に悩む人：家族や友人との関係に悩む人に対して、コミュニケーションの改善方法や自己理解を深めるためのアドバイスが提供されています。
この本は、幅広い読者層に対して有益な情報を提供しており、特に心の健康や自己成長に関心がある人におすすめです。
Amazonでの購入＞＞ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本：根本 裕幸
著者：根本 裕幸について
根本裕幸氏は、1972年9月6日生まれの心理カウンセラー、セミナー講師、そして作家です。静岡県浜松市出身の彼は、1997年から神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事し、2000年にプロのカウンセラーとしてキャリアをスタートしました。以来、2000本以上のカウンセリングを行い、心理学の分野で豊富な経験を積んでいます。
彼は、人々が自分自身と向き合い、内面の問題を解決するための支援を行ってきました。2015年には独立し、フリーのカウンセラー、講師、作家として活動を始め、多くのセミナーや著書を通じて、人々の心のケアをサポートしています。根本氏は、レンタルスペースの運営、ネットラジオやYouTubeチャンネルでの活動も行い、心理学をより身近なものにしています。
彼の著書には、「敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法」や「人のために頑張りすぎて疲れた時に読む本」などがあり、これらはベストセラーにもなっています。
また、韓国、台湾、中国をはじめとする海外でも多数の書籍が翻訳出版されており、国際的にも影響力を持つ作家となっています。
根本氏は、パートナーシップとライフワークをテーマに掲げ、恋愛、結婚、夫婦の問題、ビジネス、職場の人間関係、家族や子育てなど、幅広い問題に取り組んでいます。
彼のアプローチは、分かりやすさと明晰かつユニークな視点からの分析力、そして具体的な問題解決のための提案力に定評があります。
おすすめの人気マッチングサイト・アプリ紹介
彼女・彼氏が欲しいなら、どうかマッチングサイト・アプリを試してみてください。
スマホの爆発的な普及でマッチングサイト・アプリには、普通の男女が大量に参入してきました。
日本国内のスマートフォン／ケータイ所有者のうち、スマートフォンの比率は2010年は4％程度から2015年に5割、2019年に8割、2021年に9割へと増加。2022年には94.0％になり、ここ12年間で90％増に上昇しています。
SNS全盛の時代ですが、彼氏、彼女がほしい男女に確実に会えるのは男女交際目的に特化したマッチングサイト・アプリなんです。
どうか、マッチングサイト・アプリを試してもらいたいと願います。
向いてなかったら
試してみて自分には向いていないと思われたら何の縛りも無く辞められます。無料登録→無料ポイントで試す→1円も使わず制限なくすぐに退会できます。あなたが失うものは何もありません。
僕は、マッチングサイト歴10年目ですが、これまであらゆるマッチングサイトを利用してきました。現在は成果があった以下の大手マッチングサイト3社に落ち着いています。
